Mam problem i oczekuje ze mi pomozecie.Ćwicze jusz rok i przyszla jusz pora zeby cos zaczac brac i wlasnie nie wiem co ile i jak na .Z gory dzieki za odpisanie
Siemanko wszystkim,a więc gram w kosza i zaczynam w ferie chodzić na siłownie.Mam 195cm 90kg (17) lat,i chciałbym się zapytać czy moge odrazu brać jakieś odzywki na rzezbe? ,jesli nie to ile poczekac? i jakie jak co:) i moze jakas mała dietka na spalenie brzuszka?:D
Zamierzam brać mono razem z jakimś stackiem, rozważam FA Detonator, Green Magnitude, Beta Bolic i Cell Massa. Co polecacie? Jak to dawkować i ile powinien trwać cykl na stacku? Wcześniej tylko przebyte cykle na mono/tcm/mono+tcm. Pozdro
Jak w temacie. Dobry ten prop? I ile radzicie walic zeby wyszlo w przyblizeniu 100mg? Biorac pod uwage stezenie 150mg (na opakowaniu rzecz jasna ) 0,75-0,8 ml pasuje brac chyba na strzal.
Witam, dzis przyszlo do mnie zamowione poczta bialeczko ostrowii. Chcialem zapytac ile razy i kiedy w dzien mam to brac i jakie ilosci oraz czy pic to z podgrzanym mlekiem czy takim chlodnym? Z gory dzieki za odp. pozdro
Otóż kupiłem CP 650g + Kreta(Vitalmaxa)1200g + Dextroza(Vitalmaxa) 1300g. Wiem,że ten temat już byl jednak nie otrzmalem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi. Ile i jak brać wymieniony wyżej zestaw w dni treningowe i nie treningowe?? Pozdrawiam
Cześć kiedy brać kreatynę SFD? Wiem, że na pewno po 5 gram ale proszę o opis w dni treningowe i nie treningowe i o to ile dziennie trzeba wody wypić. Chce porade od osoby co się zna a nie usłyszała i mi to po prostu powie.
czesc wlasnie koncze cykl na cel pumpie wyniki zadowalajace chcialem sie dowiedziec ile zrobic przerwy przed nastepnym cyklem na tym samym srodku i co brac miedzy czasie znajomy podpowiadal mi cos o tribusteronie. Prosze o propozycje dzieki
Dawno nie bawilem sie w rozpiski z dawkowaniami i porami przyjomowania, dlatego chialbym sie poradzic jak brac i po ile Nitrobolon E ; Shotgun ; Krea-alkaly 2500. Z góry dzieki
Witam ! Skończyłem swoj pierwszy cykl na mono universala, niedlugo zaczynam drugi, planuje brac mono universal'a + orotan man'a, po pierwsze czy to dobre połączenie ? A po drugie ile może stać otwarta kreatyna universala ? Stoi dobrze dokrecona w chlodnym, suchym miejscu. Pozdro
Witam. Proszę o pomoc w rozpisania cyklu z nandrolone decaonate + omka + meta. Chce wiedzieć ile kupić i jak brać aby uzyskać bardzo zadowalające efekty ;) Zmieniony przez - andrewwo w dniu 2010-06-05 01:50:08
Siemka mój kumpel właśnie konczy cykl metanem ruskim i kupił sobie własnie kreatyne i bedzie brał ja podtrzymanie ile czasu po skonczeniu cylku mietkiem powinien zaczac brac kretayne?? DZIEKI POZDRO
Witam, właśnie zaczynam cykl z Myofusion + SuperPumpem Gaspari. Do tego biorę Thermo Fat Burner. Moje pytanie brzmi ile gram Myo i Pumpa powinienem brać w dni treningowe oraz nie treningowe. Wiek : 19 - Wzrost : 181 - Waga : 79 kg
siemka.koleszka ode mnie robi cykl miesieczny 100 metki 3 dziennie ja teraz dokupil 2 opakowania prolki strzal co 4 dni po 2 ampy.nie wiem czy cos mu pojdzie moim zdaniem nie ale pytanie brzmi.ile nolvy po cyklu.jes jedno opakownia 30 tabsow.ja je brac?pozdr
Co jest wkoncu lepsze do uzupelnienia tluszczy w diecie? tran czy omega? z tego co tu czytalem to chyba tran hm? widzialem ze doradzali tran lysi w butelce i zeby brac go 10g na dzien a wiec ile gram tluszczu dostarcza taka dawka?
Witam co myslicie na temat Nitro X pack - 15 saszetek. Chcialbym wiedziec czy sa jakies efekty , brac to z czyms czy same nitro? i ile musialbym tego kupic by byl jakis efekt. Czy to polecacie czy nie? z gory dzieki. pozdro!
Witam od poniedziałku zaczynam cykl miedzy innymi na 200 mety Holenderskiej moje pytanie jest taki jakie i ile ewentualnie osłonki powinienem kupic i jak ją brać ?? Jeśli znacie mniej wiecej ceny też prosze :] pozdrówki
CZESC WSZYSCY..MAM PROSBE ZEBY KTOS DORADZIL MI JAK BRAC KREATYNE MULTIPOWERA W PROSZKU I HMB HI-TEC W PLYNIE JAKIE DAWKI I PO ILE ..NO WIECIE O CO CHODZI :D